กิจกรรมหลัก
วันศุกร์ - วันเสาร์
|
Friday - Saturday
เวลา 18.30 น. - 20.00 น.
เวลา 09.30 น. - 11.00 น.
-
ไหว้พระสวดมนต์
-
นั่งสมาธิ
-
เดินจงกรม
-
ฟังพระเทศนา
06.30 PM - 08.00 PM
09.30 AM - 11.00 AM
-
Pray
-
Sitting Meditation
-
Walking Meditation
-
Listen to sermons
นิมนต์ครูบาอาจารย์มาแสดงธรรมเทศนาประจำเดือน เดือนละครั้ง
Invite teachers to preach once a month.
ไหว้พระสวดมนต์
การสวดมนต์ คือ ข้อวัตรอันเป็นหลักใจของชาวพุทธ เป็นบุญกิจ บุญกิริยาที่ถือปฏิบัติสืบๆ กันมา นับตั้งแต่สมัยพุทธกาล เป็นเครื่องยึดเหนี่ยวทางจิตใจ ถือกันว่าเป็นเรื่อง สำคัญของชีวิต โดยเฉพาะในส่วนของพระภิกษุสงฆ์สามเณร นักบวช นักบุญทั้งหลาย จะให้ขาดตกบกพร่องในข้อวัตร กิจวัตรส่วนนี้ไม่ได้เด็ดขาด ถ้าหากละเลย เพิกเฉย ก็ถือกันว่าเสื่อม ก่อให้เกิดเป็นบาปเป็นกรรม เป็นความไม่บริสุทธิ์ให้แก่ตนเองและสถานที่อยู่อาศัย วัดวาอาราม ตลอดถึงโยมญาติมิตรที่ถวายความอุปถัมภ์ปัจจัยสี่ อีกทั้งภูมิธรรม ภูมิปัญญา คุณงามความดีบารมีในส่วนอื่นก็เกิดขึ้นได้ยาก
นั่งสมาธิ
-
ช่วยให้มีทัศนคติใหม่ ๆ ที่ดีขึ้น เมื่อต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียด
-
เพิ่มความสามารถในการรับมือกับความเครียด
-
ช่วยให้เกิดการรู้จักตนเอง
-
ช่วยมุ่งความสนใจให้อยู่กับปัจจุบัน
-
ลดอารมณ์หรือความคิดในแง่ลบ
-
ช่วยเพิ่มจินตนาการและความคิดที่สร้างสรรค์
-
เพิ่มความอดทนอดกลั้น
-
เพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้และการทำงาน
เดินจงกรม
ทำให้เรามีความอดทนมากขึ้นในการที่จะทำอะไรต่างๆ ในชีวิต ทำให้เดินได้ไกลแล้วไม่เหนื่อยง่าย ทำให้สุขภาพดี โรคภัยไม่เบียดเบียน ช่วยให้อาหารย่อยง่าย รวมถึงสมาธิที่เกิดจากการเดินจงกรมจะตั้งอยู่ได้นาน และถ้าไปนั่งสมาธิจิตจะสงบเร็วขึ้น
ฟังพระเทศนา
เพื่อที่จะให้เข้าใจธรรมที่ละเอียด จำเป็นที่จะต้องมีความรู้ความเข้าใจตั้งแต่เบื้องต้น เพราะว่าถ้าพูดถึงเรื่องวิปัสสนาเป็นปัญญาขั้นสูงสุดในพระพุทธศาสนา อันทำให้บุคคลผู้รู้แจ้งสภาพธรรมสามารถที่จะดับกิเลสได้เป็นสมุจเฉท ซึ่งกิเลสมีมากเหลือเกิน เพราะฉะนั้น ถ้าไม่มีปัญญาจริงๆ ก็ไม่สามารถที่จะดับกิเลสได้ การฟังธรรมทุกครั้ง ก็เพื่อให้เกิดความเห็นถูก ซึ่งเป็นปัญญา และจะต้องเป็นไปตามลำดับขั้นด้วย